전체 글80 눈가 주름 개선과 예방법 (wrinkles around the eyes) 웃다 보면 눈가 주름 (wrinkles around the eyes)에 대한 고민을 할 때가 간혹 있지요. 그리고 나이가 한 살 한 살 들면서 얼굴의 주름에서 눈가의 주름이 신경이 많이 쓰입니다. 사람의 얼굴을 볼 때 눈을 먼저 보기 때문이죠. 그런 눈가 주름에 대해 자세히 살펴볼 건데요. 특히, 주름 예방법으로 얼굴 마시지와 올바른 화장품 사용 그리고 자연스러운 눈가 주름에 대해 꼼꼼히 알아보겠습니다. [ 눈가 주름에 대한 개요 ] 눈가 주름(wrinkles around the eyes)은 피부의 노화와 관련된 주요 증상 중 하나로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주름은 피부의 탄력과 보습이 감소함에 따라 생기는데, 이는 연령, 유전적 요인, 태양 노출, 건조한 환경, 스트레스, 부정한 식습.. 2024. 1. 24. 감기 빨리 낫는 법 (feat 감기 예방법) 우리는 계절과 상관없이 감기에 자주 걸립니다. 아주 흔한 병중 하나이지요. 그래서 어쩔 수 없이 감기에 걸렸을 때 따뜻한 차를 마신다든가, 잠을 푹 자는 것 외에 빨리 낫는 방법을 알아보겠습니다. 그리고 마지막엔 슬기로운 감기 예방법도 첨부하였습니다. 1. 서론 감기는 우리의 일상에서 흔히 겪는 질병 중 하나입니다. 겨울철에 특히 더 많이 발생하며, 증상은 콧물, 기침, 목이 아프고 피로감 등이 있습니다. 이러한 감기는 건강한 생활습관과 적절한 대처 방법으로 빠르게 회복할 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2. 본론 감기는 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 주로 비말을 통해 전파됩니다. 따라서, 감기를 예방하기 위해서는 규칙적인 손 씻기와 호흡기를 보호하는 것이 중요합니다. 또한, 감기에.. 2024. 1. 17. 집에서 간단하게 살 빼는 법 5가지 요즘 체중이 점점 늘어나서 고민이시죠? 헬스장이나 피트니스에 갈 시간이나 형편이 안되시는 분들은 오늘 이 글을 주목해 주세요. 집에서도 간단하지만 효과 높은 살 빼는 법 5가지에 대해 알려드리겠습니다. [ 집에서 군살빼기 좋은 간단한 운동 5가지 ] 집에서 쉽게 따라할 수 있는 군살 빼기 운동(simple exercise) 5가지를 소개합니다. 이 운동들은 복부와 등살을 동시에 공략할 수 있어 운동의 효율성을 높일 수 있습니다. 간단한 운동에 비해 난이도가 있지만, 운동 효과는 빠르게 확인할 수 있습니다. 1. 돌핀 푸시업(Dolphin Push-up) 팔뚝을 바닥에 대고 엎드리는 돌핀 플랭크 자세로 시작합니다. 그리고 상체를 숙여서 푸시업 동작을 연결하면 되는데요. 가능한 범위까지 팔을 구부렸다가 돌핀.. 2024. 1. 11. 젊은 치매 증상과 예방법 10가지 (Young-Onset Dementia, YOD) 혹시 나도 요즘따라 깜빡깜빡하는 빈도가 늘어나고 심해지나요? 그래서 이번 글에서는 전 세계적으로 증가되고 있는 젊은 치매(Young-Onset Dementia, YOD)에 대해 알아보겠습니다. 젊은 치매 (YOD)의 증상과 원인, 발병요인과 위험인자를 자세히 살펴보았습니다. 그리고 젊은 치매 예방법 10가지를 소개해 드리겠습니다. [ 젊은 치매(YOD)의 개요 ] 1. 젊은 치매란 무엇인가요? 젊은 치매(Young-Onset Dementia, YOD)는 일반적으로 65세 미만에서 발병하는 치매를 가리킵니다. 이는 비교적 젊은 연령대에서 발병하는 치매로, 일반적으로 치매의 일차적인 원인인 알츠하이머병이나 혈관성 치매 등과 같은 다양한 형태의 치매를 포함합니다. 2. 젊은 치매의 증상은 무엇인가요? 젊은 치.. 2023. 12. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음
